viernes, diciembre 28, 2007

Año Nuevo


Vida nueva, carro nuevo, peso por bajar, carro viejo, burra vieja, yegua blanca, buena suegra, con tabaco sin tabaco, con trabajo y sin aumento, con aumento y sin trabajo.....

Enfin......las frases son infinitas, la salud, la enfermedad, la compañía, la soledad, el amor o el desamor.

Todas las personas, juguemos de inmunes o no, nos vemos bombardeadas con este año que se termina, otro que comienza, agendas nuevas y fiestas por doquier. En realidad una noche más, con su luna y sus estrellas y aún, a pesar del horror climático, el sol sigue haciendo caso a magnetismo cósmico y alumbra cada día. El "qué vas a hacer para fin de año?" se vuelve en frase de angustia, casi lapidaria, para aquellos que sucumben ante la idea de no tener adonde o con quien darse un abrazo cuando las campanadas den las doce de otra noche más, que resulta ser, por nuestra organización humana, ser una noche diferente. De llanto, de crisis, de recapitulación casi inevitable.

A la vista está, que si las uvas, que si la borrachera, que si dormirse temprano para "no ver".....pólvora!!!!!!!

Haciendo alusión a esta noche igual pero diferente aprovecho para que cada quien vaya incluyendo acá qué significa esa fecha, noche, año o día para cada quien......y podré irlo poniendo acá como hiciera hace unas semanas con una novela colectiva que bastante risa y melancolía generó.

Por lo pronto, es probable que "hasta" el 2008 no haya más letras mías, por acá.....habrá sonrisas, fiestas con amigos y en realidad felicidad, pero mientras eso sucede.......que tengamos todos y todas un año lleno de lo que queramos, sin empachos, que todo en exceso es malo, hasta la salud y la enfermedad.

Salud!!!!!!!!!!

Bonne année 2008!!!!

domingo, diciembre 23, 2007

Ayer

Anoche fue la celebración esperada, en casa de Ita....

La entrega de regalos la hicimos como todos los años, solo que con la mejoría de que hace unos años decidimos entre los primos hacer el amigo secreto, es una gran emoción cuando las tías ponen los papelitos en las bolsas y le indican a una cual va a ser el primo secreto.

Desde hace muchos años no me tocaba "cantar" los regalos, pero anoche lo hice..."de fulano...para fulano", "de la prima secreta para fulana...", y así sucesivamente. Fue realmente simpático, añadiendo la característica intrínseca de la familia de pegar gritos, esperar a que cada quien abra su regalo y compartir con él o ella la alegría de recibir.

Ita se esmeró en contratar comida deliciosa, había de sobra!!!

Mi prima llevó a la recién nacida que también recibió juguetes, Maripaz. Entre esos un oso más grande que ella. Andrés de 3 años jugó con un "pickup" con luces y música bailable para lo cual él no tuvo el menor problema en lanzarse al baile como un pro.

Bonito, agradable, siempre surge el recuerdo de mami como en cualquier reunión familiar, pero bueno, el mejor homenaje que le podemos hacer es pasarla bien, como cuando ella estaba.

viernes, diciembre 21, 2007

Vacaciones al fin!!!!

Después de reuniones, comisiones, almuerzos, noches de fatiga, y demás....llegaron!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Las vacaciones han llegado cargadas de sol y felicidad.

Quiero compartir por este medio la alegría que me embarga y aprovechar para desearle a todos los y las amigas blogueros felicidad en las vacaciones que tengan o no, y el año nuevo como es un día más, y mentalmente estamos condicionados a pensar que todo es un gran cambio, pues les digo, la misma cosa, el mismo sol, la misma luna, lo que cambian son los esquemas mentales, no se dejen llevar!!!!!!!!!!!!!!!!1

BESOS!!!!!!!

jueves, diciembre 20, 2007

Depresión Navideña

Este artículo me pareció interesante dadas las características navideñas imperantes.....lo veo en mi consulta, y creo que puede ayudar.



Depresión navideña
Con este término no queremos inventar un nuevo trastorno que aparezca en los manuales psiquiátricos, pero si queremos llamar la atención sobre un estado de ánimo que se desarrolla en esta época del año y que guarda mucha similitud con la depresión que todos conocemos. En principio, cumple todas las características de un depresión común, la persona se encuentra triste y melancólica durante las fiestas navideñas, tiene una visión negativa de lo que la rodea y cualquier actividad le resultará complicada de llevar a cabo.
¿Te deprime la Navidad?

Esto chocará bastante con el espíritu que rodea a estas fiestas y por supuesto la persona estará completamente fuera de lugar.Factores principales Los factores principales que llevan a estas personas a sentirse así, pueden ser los siguientes:

Recuerdos de seres queridos, personas que han muerto o que se encuentran lejos con los cuales no se puede compartir estas vivencias. Se echa de menos a esta persona y se recuerda con nostalgia los momentos navideños vividos con ella, puesto que no pueden repetirse, el pensamiento será negativo hacia esa situación y la persona afectada no tendrá ganas de fiesta. Está focalizando toda su atención en ese acontecimiento o en esa persona que falta y no es capaz de ver el resto del ambiente, como otros familiares que sí están con ella, otras situaciones nuevas y positivas, etc.

Paralelo a lo anterior aparecen recuerdos de acontecimientos pasados vividos en estas fiestas o a lo largo del año que fueron negativos y que ahora salen a relucir para demostrar lo mal que lo hemos pasado o lo desdichados que hemos sido. Es una forma de rememorar el pasado pero que solo sirve para ensuciar el presente.

Las personas que se encuentra lejos de casa, viviendo o trabajando en otras ciudades y que no tienen la posibilidad de volver a casa en estas fechas pueden desarrollar este trastorno, sobre todo porque pensarán en lo sólos o lejos que están y no aprovecharán lo que les brinda su nueva ciudad para pasar las fiestas. Igualmente es una forma negativa de vivir una realidad, eligen pensar en negativo cuando podían hacerlo en positivo.

A menudo también puede suceder que nos dejemos llevar por la publicidad y por el espíritu navideño que tratan de vendernos por todas partes. La idea de felicidad que aparece en los medios de comunicación no tiene nada que ver con la realidad que viven muchas familias con problemas, ya sean económicos, personales, laborales, de pareja , etc. Si caemos en la trampa de compararnos con lo que nos venden habremos caído en un pozo sin salida, por supuesto que no nos parecemos para nada a lo que dicen los anuncios, pero ten en cuenta que cada uno vive la navidad a su manera y que ninguna forma es mejor que la otra.

La falta de recursos ecónomicos es una gran traba en estas fechas. El hecho de no poder comprar regalos a los niños o de no poder hacer una buena cena ayudará a la persona negativa a refugiarse en sus pensamientos y a autocriticarse por su mal hacer.

¿Qué hacer para estar mejor? Haz que los recuerdos de los fallecidos se conviertan en algo agradable. Rememora las cosas positivas de esa persona, recuerda los chistes del abuelo o la tarta tan rica de la abuela.¿ Qué cosas aportaba esta persona a estas fiestas? Piensa en ello e incúlcaselo a los demás, sobre todo si son niños, hazles ver con alegria el recuerdo de esta persona y no trates de ocultarselo. Busca sus momentos buenos y repítelos cuando puedas, hablar abiertamente de ello, te ayudará a estar más aliviado.
Hecha mano de los tuyos para superar los malos momentos, hablar y expresar tus sentimientos te ayudarán a sentirte mejor, además muchos de tus pensamientos serán extremadamente negativos, si los compartes tienes posibilidades de que alguien te ayude a desmontarlos y a que veas la parte positiva.

Recuerda que muchas familias tienen problemas que resolver y que no eres el único, intenta aceptar tu realidad y aprovechar las fiestas para desconectar un poco del día a día. Cuando se acaben todo seguirá igual estés triste o no , tu estado de ánimo no ayuda a mejorar la situación, todo lo contrario. Recuerda que la Navidad es solo una fecha en el calendario y que cada persona le dá el significado que ella quiere. No le dés tanta importancia , es una fiesta más.

Aprovecha los momentos bajos para estar contigo mismo y relajarte, si lo consigues saldrás con energías renovadas. Busca la serenidad en los pequeños detalles, un baño caliente, un té a media tarde, una película tristona por la noche.
Plantéate toda tu situación como si la estuvieras viendo desde fuera, como si fueras un espectador que está mirando una obra de teatro. Analiza toda la situación y valora cuanto de negativo hay en ella y cuanto de positivo, intenta no caer en la trampa de focalizar toda tu atención en los puntos negativos, busca más allá e intenta localizar algo bueno, seguro que lo encuentras.

No te dejes llevar por la publicidad. Busca tu propia felicidad, no tiene porqué ser igual que la de los anuncios. Disfruta estando con los tuyos y teniendo vivencias positivas , no te compares, saldrás perdiendo en la mayoria de los casos, no olvides que la publicidad está exagerada para incitarnos al consumo, sería muy difícil estar a la altura. Busca tu propio nivel y disfruta de él.
Aprovecha tus recursos y sé creativa; una buena cena de Navidad no necesita obligatoriamente marisco o cordero, tan caros en estas fechas. Busca alternativas y decora tu mesa con cosas apetecibles, los demás te lo agradecerán y disfrutarán de la cena.

miércoles, diciembre 19, 2007

Hay campanas

Cada campanario se vacía de campanadas
las eternas multitudes se quedan a solas
los semáforos no tienen rojos ni verdes, tan solo azul

San José vive lleno de indigentes, basura y corrupción
Paris tiene Eiffel, sausisson
Matagalpa
Londres
Timbuktu

Las palomas se quedan sin campanarios

martes, diciembre 18, 2007

De baños y celulares


Nunca he hablado por teléfono mientras estoy en menesteres evacuativos (aunque muchas veces he llevado a mi adherencia electrónnica conmigo).


Hace algún tiempo se suicidó, tirándose por el escusado mi teléfono celular.


Lo repuse sin haberme del todo repuesto del duelo....y el sábado, nuevamente, en un baño.......


todo terminó entre él y yo...él tan delgado y lleno de fotos y teléfonos, compañero de viaje.....México, Buenos Aires........


se acabó, llegará Navidad y "yo sin ti, en esta soledad, recuerdo el día que te perdí.....no sé en donde estés pero en verdad...." (canción de Los Bukis!!!)


en verdad te perdí, sobre una fría tapa plástica de papel higiénico, salí del baño y lo dejé, solo y a una altura de la cual si se movía sería suicidio....pero con seguridad se habrá ido en la cartera de la siguiente mujer que necesitó ir a orinar en una puta tienda.


Adiós celular......................


PD: estoy consciente de que llevar teléfonos al baño y sobrevivir en el intento es mucho para mi.........


"pero en verdad, hoy bridno en esta Navidad.."

jueves, diciembre 13, 2007

Esta boca sigue siendo mía


Hoy recibí con máximo agrado un libro que me trajeron de España.


"Esta boca sigue siendo mía", de Joaquín Sabina, con ilustraciones de Gustavo Otero, 1 edición, noviembre 2007, Ediciones B.




Algunos extractos:


Habemus papam

Dogmático del dogma, santo oficio,
pastor en jet privado por el mapa,
fustigador de pajas y fornicios,
habemus papam

Ortodoxo de mitra y solideo,
pegado al gran poder como una lapa,
anti Epicuro, Darwin, Galileo,
habemus papam

Bush y Ratzinger se han antediluviado
bajo la misma impermeable capa,
el espíritu santo la ha cagado,
habemus papam

Epifanía del relativismo,
teología del Opus y la Trapa,
ideología del paleocristianismo
habemus papam

Panzer le llaman quienes lo conocen,
in péctore, de su labor de zapa,
más que un gordo Roncali,
un imPío doce,
habemus papam

Casaldáliga, Hans Kung, Leonardo Boff,
el padre Llanos versus la Concapa
inclusa de la mala educación,
habemus papam

Condón? sacerdotisas? no me jodas,
Divorcio? Aborto? misa con zurrapa,
no tendrá el maricón noche de bodas,
habemus papam

Joaquín Sabina
abril de 2005



Antes

Antes de ti
yo ya existía,
antes de ti
no lo sabías?
yo ya cantaba,
yo ya mentía,
yo ya soñaba,
antes de ti
yo ya jugaba,
yo ya reía,
ya suspiraba
si me quitaban
la ilusión
claro que sí
quién lo diría?
antes de ti
ya estaba yo.
Antes de mí
tú ya vivías,
antes de mí
no lo sabías?
tu ya besabas,
tu ya crecías,
tú ya apostabas,
antes de mi,
tú ya ganabas,
tú ya perdías,
tú ya pensabas
que te estorbaba
la virtud,
claro que sí
quién lo diría?
antes de mí,
ya estabas tú .

Joaquín Sabina


Estoy extasiada...seguiré poniendo extractos.

sábado, diciembre 08, 2007

Otra vez



Como si se tratara de un mal chiste, de un paso psicodélico del tiempo al mejor estilo setentas o un agujero negro de Sagan, regresó la Navidad.


Otra vez la locura, el corra que te alcanzan (quien no sé).


Del corre que te alcanza...todo.


Te alcanza el aguinaldo, y entonces te persigue las ganas de gastarlo en algo, lo que sea!


Te alcanza el tamal, así que a quejarse en enero del sobrepeso.



Te alcanza la canción trillada y depresógena de Los Bukis, José Luis Perales y Luis Aguilé.


Te alcanza la fiesta y la otra y la que sigue, aunque ni muchas ganas tengás de ir.


Te alcanza la histeria colectiva en una tienda de baratijas adonde lo barato sale caro mientras la gente se arrebata una blusa de mil colones que le puede regalar a la cuñada y así quedar "bien" aparentando que valía al menos 5mil.


Te alcanza el "qué vas a hacer para fin de año?", como frase lapidaria si tu respuesta es "no sé, o nada especial". ´


Te alcanza el comprar regalos que no necesariamente te nace dar, pero "hay" que hacerlo.


Te alcanza el NO tener aguinaldo.


Te alcanza la misericordia de darle a algún niño pobre, que ni sabés quien es ni te importa el resto del año adónde está, algún tipo de regalía.


Te alcanza el poner un árbol lleno de artefactos colgantes y luces enloquecidas.


Te alcanza el salir varios días a vacaciones.


Te alcanza el ver el próximo año como una columna babélica indefinida y un poco tenebrosa.


Te alcanza la melancolía colectiva


Te alcanza el querer estar en una noche cualquiera con una persona específica, y si racionalmente lo analizás, no tiene ni pies ni cabeza.


Te alcanza el no ver que en sin duda muchas otras noches del año has disfrutado más, y la has pasado mejor que en la "cena" navideña con la familia de rigor.


Te alcanza, será, el espíritu navideño???


A mi, lo que me alcanza, es el "reprise"...y me cansa.....

martes, diciembre 04, 2007

CORAZONADAS


Qué tan cardiaco?


Palpitación


Infarto


Estrés


Vuelco de corazón


Subonazo de presión



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